Detox water menthe grenade
La grenade est un fruit gourmand riche en anti-oxydants; je le consomme habituellement tel quel en dessert ou pour le goûter.
J’ai décidé de réaliser avec une detox water avec ce fruit en l’accompagnant de menthe pour parfumer cette eau.
J’ai obtenu une boisson 100% végane sans sucres ajoutés et me suis régalée au passage!
Donc si vous avez une grenade sous la main, pensez à l’utiliser pour réaliser une eau fruitée désaltérante qui vous apportera un apport non négligeable en vitamine C et en anti-oxydants.
Detox water menthe grenade
Ingrédients:
350 ml d’eau plate ou gazeuse
Le 1/3 d’une grenade
1 branche de menthe
Préparation:
Commencez par extraire les graines de grenade en les débarrassant de la membrane blanche qui les entoure.
Disposez les graines dans un bocal.
Rincez une branche de menthe fraiche, disposez-la également à l’intérieur du bocal.
Remplissez le contenant avec de l’eau plate ou de l’eau gazeuse selon goût et réservez au frais 2h environ.
Dégustez cette detox water fraiche, la menthe apportera de la fraicheur à cette boisson, de la mélisse aussi si vous aimez elle remplacera très bien la menthe.
Naouel
Pour 1
5 minTemps de préparation
5 minTotal
Save RecipeIngrédients:
350 ml d'eau plate ou gazeuse
Le 1/3 d'une grenade
1 branche de menthe
Préparation:
- Commencez par extraire les graines de grenade en les débarrassant de la membrane blanche qui les entoure.
- Disposez les graines dans un bocal.
- Rincez une branche de menthe fraiche, disposez-la également à l'intérieur du bocal.
- Remplissez le contenant avec de l'eau plate ou de l'eau gazeuse selon goût et réservez au frais 2h environ.
- Dégustez cette detox water fraiche, la menthe apportera de la fraicheur à cette boisson, de la mélisse aussi si vous aimez elle remplacera très bien la menthe.
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