Quel petit déjeuner pour enfants ou adolescents qui puisse être équilibré, sain afin de leur permettre de tenir toute la matinée? Cette question m'est souvent posée par les personnes qui me suivent, j'ai décidé...
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Les boules d'énergie (energy balls) représentent à mon sens la collation idéale pour combler un petit creux en attendant le dîner que l'on pourra déguster également au goûter, au petit déjeuner ou encore...
Mon enfance a été bercée par l'odeur du pain perdu que préparait ma maman pour le goûter.
Avec des restes de pain rassi, un peu de lait, des oeufs et en un...