Category Archives: Recettes végétariennes et vegan

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Gratin de chou fleur a la bechamel

    Voici la recette de gratin de chou fleur a la bechamel de mon enfance, celui que ma grand-mère et ma maman préparaient et préparent encore. Ce gratin de chou fleur est facile à réaliser, les enfants l’adorent. Le chou fleur est dissimulé car il est mélangé à de la pomme de terre et présenté sous forme de purée recouverte de sauce béchamel.

    gratin_choufleur1.jpg

     Ingrédients:

    1 beau chou fleur

    4 pommes de terre moyennes

    1 feuille de laurier

    Beurre

    Sauce béchamel

    3 à 4 portions de fromage fondu (facultatif)

    Sel

    Poivre du moulin

     gratin_choufleur.jpg

    Préparation:

    Nettoyez le chou fleur, détaillez en petit bouquets. Pelez les pommes de terre et détaillez-les en quartiers ou en rondelles.

    Portez une bonne quantité d’eau à ébullition, salez et rajoutez la feuille de laurier, faites cuire le chou fleur (queues vers le bas) dans cette eau, ainsi que les pommes de terre.

    Entre-temps, préparez votre sauce béchamel, parfumez-la avec un peu de muscade ou préparez-la avec une feuille de laurier. En fin de cuisson, rajoutez le fromage et laissez fondre.

    Après cuisson des légumes, laissez égoutter. Passez-les au moulin à légumes ou écrasez-les à la fourchette alors qu’ils sont encore chauds.

    Déposez cette purée au fond d’un plat à gratin, bien lisser la surface, piquez la surface à l’aide d’une fourchette. Déposez de petits dés de beurre. Arrosez de sauce béchamel.

    Enfournez à 200°C jusqu’à ce que la surface soit bien gratinée (environ 20 minutes)

    Servez accompagné d’une bonnes salade; se marie très bien avec une viande grillée.

    °° BON APPÉTIT °°

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