Escalopes de poulet au sumac

Encore une nouvelle recette à base de sumac. C’est la recette du poulet au sumac palestinienne revisitée à ma manière ou comme il est surnommé el moussakhan.

 

escalope sumac

 

Ingrédients:

 

4 escalopes de poulet (ou de dinde)

4 oignons

1 c à s de sumac de chez Bien manger

1/2 c à s de paprika

1 c à c de cannelle

1 c à c de piment en poudre (facultatif)

1/4 c à c de gingembre en poudre (facultatif)

2 c à c de thym séché

Sel

Poivre du moulin

Huile d’olive

2 c à c de jus de citron

 

Préparation:

 

Mélangez les épices, utilisez 2/3 du mélange pour le poulet et 1/3 pour les oignons.

 

Dans saladier, déposez les épices, rajoutez de l’huile d’olive ( à peu près 1 c à s ) et le jus de citron, y faire mariner les escalopes minimum 1/2 heure, si vous êtes pressés sautez cette étape.

 

Dans une poêle, faites chauffer un peu d’huile d’olive et faites y revenir les oignons émincés avec le mélange d’épices. Ne faire cuire qu’à moitié, retirez de la poêle, puis saisir dans cette dernière les escalopes 30 secondes des deux faces, (surtout pas plus)

 

Une photo avant de passer au four:

 

escalope sumac1

 

Dans un plat allant au four, déposez la moitié des oignons; sur ce lit, déposez les escalopes, puis recouvrez du reste d’oignons.

Préchauffez le four à 180°C et faites cuire. Si les oignons brûlent et que le poulet n’est pas encore cuit, n’hésitez pas à recouvrir le plat de papier aluminium.

 

Une photo après sa sortie du four:

 

escalope sumac2

 

Servez accompagné de pain pita.

 

°°TRES BONNE DEGUSTATION°°

 

 

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30 commentaires

  1. himo


    merci pour cette recette, bonne soirée hbiba !





  2. slt,hum ça ma l'air bien bon mrc,bizbiz**





  3. miam ca doit etre super bon





  4. tres appétissant **





  5. hummm ca a l'air succulent


    bis***





  6. avec le bon goût du sumac


    c'est un délice!


    bises



  7. Naouel


    de rien ma belle, en tout cas c'est bon et lorsqu'on l'utilise l'odeur qui s'en dégage est très agréable, bises





  8. Merci pour ta réponse, cela me donne une idée


    @ bientôt



  9. Naouel


    trop difficile à définir, ce que je peux dire c'est que ça assaisonne ton plat un peu comme le sel et le poivre sans altérer ou masquer le goût de l'aliment.





  10. Quel saveur a le sumac ? ))


    Je te souhaite une belle journée, bizes



  11. Naouel


    ysselmek hanouna grosses bises et bonne journée



  12. Naouel


    Heureuse qu'elles te plaisent Azura, très belle journée



  13. Naouel


    Merci Djouza bises



  14. Naouel


    de rien Rachida, merci à toi pour le passage j'espère que tu as bien profité de ton séjour



  15. fafa


    très bon début de semaine hanouna





  16. Il a l'air bien épicé ce poulet bravo!!!*





  17. très belle rectte Naouel , tu me mets l'eau à la bouche avec ce sumac .....


    gros bisous .....



  18. fafa


    mmmmm très appétissant yatik saha


    très bonne soirée bi**





  19. hum ça doit etre bon! le sumac c'est bien les ptites graines citronées qu'on mets dans les salades libanises aussi? c'est trop bon! j'adore ce melange que t'as fait!! bravo!





  20. * Bisous du dimanche !





  21. Ca me donne faiimmm :)





  22. C'est tres beau et ça a l'air bien bon, merci du partage et bravo$$



  23. grazi


     ça doit etre extra!!!





  24. Tes recettes volailles me plaisent tjr autant macha'llah


    Et là je découvre ce qu'est le sumac.


     


    Bon dimanche





  25. quel délice ya nawel merci pour le partage bisous d'el biar





  26. c'est super appétissant, j'aime beaucoup cette cuisine


    bon dimanche ensoleillé ()



  27. Naouel


    du riz et du fenouil braisé pour moi (régime) c'est vraiment très bon.





  28. ca me plait beaucoup, dès que j'ai des escalopes de poulet je testerais ta recette inch'allah. Tu as servi quoi en accompagnement ?





  29. un plat qui à l'air bien savoureux


    biz





  30. hummm je m'inviterai bien chez toi ce midiiiii


    bravo


    bisous mimi



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