Smoothie banane framboise
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Tag Archives: banane
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Smoothie banane et dattes
Milk shake banane et dattes
Après le lait de dattes, voici une boisson rafraichissante à base de bananes (bien mûres), dattes parfumée à la fleur d’oranger.
Pour le ramadan ou juste pour le plaisir, ce jus ravira votre palais…
Ingrédients:
1 L de lait (animal ou végétal ou encore avec du lben -lait fermenté-)
3 bananes mûres
18 dattes très moelleuses
2 c à c d’eau de fleur d’oranger
Cannelle, cardamome ou vanille (si on aime)
Préparation:
Dans un blender mixez ensemble le lait et les fruits. Parfumez avec la fleur d’oranger mixez encore quelques seconces.
Réservez au frais avant de déguster.
°°BONNE REALISATION°°
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